עוגת דלורית בטטה

עוגת טורט בטטה

מצרכים:

3כוסות קמח שבולת שועל

1ביצה

2כפות שטוחות טחינה  גולמית

חצי כפית מלח

חצי  כפית קינמון

חצי  כפית ג'ינג'ר

כ1-1.5 כוסות מים

1 כוס שקדים גרוסים גס

1-2 בטטות

1דלורית

2-3 כפות קמח טפיוקה \ קוזו

אופן ההכנה:

להכניס לקערה :קמח שיבולת שועל,טחינה,ביצה,חצי כמות קינמון וג'ינג'ר ,מלח,מים ,חצי כמות שקדים.ללוש בצק רך ,לשמן תבנית ולשטח את הבצק על התבנית.לאפות כחצי שעה ב150 מעלות.

בינתיים לאדות את הדלורית עם בטטה בסיר אידוי עד שהירקות רכים מאוד.למעוך לפירה ןלקרר.לפירה הירקות הקר להוסיף את התבלינים הנותרים(קינמון וג'ינג'ר ) ,שברי שקדים,קוזו \אבקת טפיוקה.את המילוי הכתום למרוח בשיכבה עבה על בסיס העוגה.לאפות שוב ב150 מעלות כ30 דקות.

שתפו מתכון:

מתכונים נוספים

סייטן גולמי

מצרכים: 1 ק"ג קמח מלא כחצי ליטר מים 2 חתיכות אצת קומבו 2-3 פטריות שיטאקי כפית מלח ים 3-4 ליטר מים אופן ההכנה: שמים בקערה

קרא עוד »
סלט ירוק
מתכונים

סלט ירוק

רכיבים :  1 צרור פטרוזיליה 1 צרור קוסברה 1 צרור שמיר 1 צרור בזיליקום 1 צרור נענע (בקיץ) 1 צרור בצל ירוק כחצי כוס חמוציות

קרא עוד »
קציצות ירקות
מתכונים

קציצות ירקות

מצרכים: 2 גזרים 1 שומר 1 שורש פטרוזיליה 1 ענף סלרי 2-3 קשואים 1 בטטה\דלורית קטנה 4-5  כפות בצל קצוץ ומטוגן מלח לפי הטעם חצי

קרא עוד »
תבשיל עדשים כתומות
מתכונים

תבשיל עדשים כתומות

מצרכים: 2כוסות עדשים כתומות 4כוסות מים חופן וואקמה מושרה 20-30 ס"מ קרישה קצוצה חצי כוס גזר מגורד 1שורש פטרוזיליה מגורד 1 או חצי שורש סלרי

קרא עוד »